Последно актуализиран на 26 Декември 2024 Стресът на работното място Ви убива
Отговор, предоставен отPortalTRZnormativi.bg
26 Ноем 2015
Ако мислите, че дългите часове на работа Ви убиват, може и да сте прави.
Ново проучване в Харвард и Стандфорд показва, че стресовото работно място съкращава живота с до 3 години в някои социално-икономически групи.
Проучването изследва 10 обичайни стресови фактора на работното място, сред които дългия работен ден, конфликта между личния и служебния живот, икономическата несигурност поради риска от съкращаване и др. Тези стресови фактори са идентифицирани като стресори на средата, неща, които се появяват в следствие от решенията на работодателя.
Добрата новина е, че всички тези стресови фактора могат да бъдат ограничени със съдействието на шефовете.
Въпреки че всички сме наясно със стреса на работното място, малко от нас разбират величината на неговото влияние върху здравето ни и често го подценяват. Работодателите обаче трябва да му обърнат внимание, защото той може да бъде отговорен както за честите болнични, така и за текучеството. Поради тази причина мерките за редуциране на стреса, са много важна задача на мениджърите.
Ето как можете да се справите със стреса, за да подобрите здравословното състояние (от там ангажираността и концентрацията на служителите си):
Стресът от несигурност.
Породен от вероятността служителят да бъде съкратен от работа, това е един от най-често срещаните видове стрес, който има най-голямо влияние за съкращаването на живота. Загубата на работа се отразява силно върху икономическото благосъстояние и достъпа до комунални услуги, както и върху самочувствието и удовлетворението.
За да се справите с този тип стрес, направете всичко възможно да ограничите съкращенията в екипа си. Тук не става дума да не освобождавате лоши служители, а да направите всичко възможно да насочите редукцията на разходи към други източници на такива, а не към намаляване на персонала. Направете всичко възможно да подчертаете ценността на екипа си и нежеланието си да променяте количеството му, за да снижите нивата на стреса.
Стрес, несвързан с работата.
Липсата на баланс между работата и личния живот създава много семейни проблеми. Стресът, предизвикан от тях, също се отразява много негативно на служителите Ви. Тук един работодател може да предостави по-голяма гъвкавост на служителите си (ако е възможно разбира се), като им позволи да избират работните си часове, да работят от вкъщи, ако се налага, дори да оставят по-незначителните задължения за почивните дни.
По този начин самите служители ще имат възможност да се погрижат и за семействата си, а след като проблемите там отпаднат, кадрите Ви ще бъдат много по-концентрирани и мотивирани на работа.
Дългия работен ден.
Прекалено многото часове в работния ден също генерират стрес, който се отразява върху здравето. Работодателите могат да помогнат, като избягват да възлагат прекалено много работа на служителите си, която не може да бъде свършена за стандартната продължителност от 8 часа. Концентрирайте усилията си върху подобряване на продуктивността и мотивацията, и в крайна сметка дори няма да се налага да определяте по-продължително работно време.
източник: entrepreneur.com
БЕЗПЛАТНО приложение portaltrznormativi.bg
Бъдете в крак с всички решения, предложени от специалистите.
Абонирайте се сега в бюлетина на PortalTRZnormativi.bg и получете специален PDF "9 експертни решения за трудовоправни отношения"!
Подобни статии от категория Мениджмънт
20Юни2018
15-те най-често срещани въпроса по време на интервю за работа
от PortalTRZnormativi.bg
20 Юни 2018
24Ноем2017
3 умни стратегии в управлението на персонала за модерния мениджър
от PortalTRZnormativi.bg
24 Ноем 2017
15Ноем2017
Ключът към избиране на най-подходящия кандидат е решението кое е най-важно
от PortalTRZnormativi.bg
15 Ноем 2017