Последно актуализиран на 24 Ноември 2024 4 стъпки към щастие в края на работния ден
Отговор, предоставен отPortalTRZnormativi.bg
25 Юли 2017
Рутината може да Ви направи особено недоволни от работата, с която се занимавате. Може дори да Ви накара да се чувствате нещастни, изцедени. Тя е и сред виновниците за демотивацията.
Въпреки че няма как да се избавите от нея на 100%, има какво да направите, за да приключвате всеки от дните си на работа с усмивка. Просто следвайте тези 4 стъпки:
1. Помислете какво сте постигнали.
С всеки изминал работен ден Вие сте свършили някакви задачи. Отбележете си наум или на лист хартия какво сте реализирали. Всичко това ще Ви покаже какъв е смисълът от ежедневните Ви усилия. А и ще Ви мотивира за работа всеки ден. Без значение дали списъкът Ви е дълъг или съдържа няколко големи по обем задачи, той ще Ви съдейства и да следите дали сте се справили с всичко за деня или има какво да прехвърлите за утре.
2. Подгответе се за утре.
Направете си план какво следва да свършите утре. Подредите ли мислите си от днес, на следващия ден ще можете да започнете работа по-спокойни и без да се чувствате толкова претрупани със задачи. Освен това ще имате възможност да определите кои са приоритетните дейности, които непременно трябва да изпълните, и кои можете да оставите за края на деня, когато няма да сте толкова съсредоточени.
3. Организирайте работното си място.
Изхвърлете смачканите листчета, приберете кламери и други подобни канцеларски материали, сортирайте документите... Така на другия ден ще започнете с "бяло" платно, а не с хаос, който тепърва трябва да подредите. С което си осигурявате продуктивен старт, а така и по-продуктивен ден.
4. Осигурете си нещо, което да чакате с нетърпение.
Щастието не идва само, трябва да се постараем да си го набавим. Затова е нужно да имате какво да очаквате след края на работния ден. Дали ще е хубава книга, чаша от любимото Ви питие, среща с приятел - няма значение. Ако имате какво да очаквате, настроението Ви ще е по-добро и няма да се чувствате така, сякаш живеете само за работата си. Освен това, ако и да сте имали главоболия на работа, нещо хубаво в края на деня ще Ви разтовари и зареди с енергия за утрешния.
източник: themuse.com
БЕЗПЛАТНО приложение portaltrznormativi.bg
Бъдете в крак с всички решения, предложени от специалистите.
Абонирайте се сега в бюлетина на PortalTRZnormativi.bg и получете специален PDF "9 експертни решения за трудовоправни отношения"!
Подобни статии от категория Мотивация
05Дек2017
1 мотивиращ въпрос, който шефовете обикновено пропускат
от PortalTRZnormativi.bg
05 Дек 2017
07Ноем2017
4 начина да мотивирате екипа си за по-висока продуктивност
от PortalTRZnormativi.bg
07 Ноем 2017
06Ноем2017
4 начина, по които приятелите на работа Ви се отразяват добре
от PortalTRZnormativi.bg
06 Ноем 2017
19Окт2017
6 подкрепени от науката начина да направите офиса по-продуктивен
от PortalTRZnormativi.bg
19 Окт 2017
05Юли2017
Как да мотивирате и задържите кадрите, които смятат да напуснат
от PortalTRZnormativi.bg
05 Юли 2017